Fitness

Suplementy do fitnessu na Twoją treningową rutynę

Suplementy do fitnessu stały się ostatnio bardzo popularne. Oprócz regularnych treningów i zróżnicowanej diety, niektórzy sportowcy decydują się na dodatkowe wsparcie. Na przykład, jedząc żywność bogatą w białko lub stosując suplementy. W Slimminglabs mamy szeroki asortyment suplementów do fitnessu.

Składniki

Popularnym składnikiem suplementów do fitnessu jest kreatyna. Kreatyna może zwiększyć wydolność fizyczną podczas kolejnych serii krótkich, intensywnych ćwiczeń. Aby uzyskać ten efekt, należy przyjmować 3 g kreatyny dziennie. Inne suplementy zawierają zioła, które mogą wywoływać podobne efekty. Na przykład kofeina, która może pomóc w dłuższym treningu*.

*Zatwierdzenie zdrowotnych roszczeń oczekuje na akceptację przez Unię Europejską.