Kolanøtt
Kolanøtt (Cola nitida) kommer fra regnskogen i Vest-Afrika. Den spiller en viktig rolle i sosiale ritualer. Nøtten har lenge blitt brukt som en naturlig kilde til koffein. Visste du at Coca Cola tidligere inneholdt kolanøtt? Navnet på drikken kommer faktisk derfra.
I dag brukes kolanøtt i kosttilskudd og hud- og hårpleieprodukter. Vi forklarer det nedenfor.
Hva gjør kolanøtt?
Den best kjente stoffet i kolanøtter er koffein. I tillegg inneholder den teobromin, et stoff du sannsynligvis kjenner fra kakao. Andre stoffer er tanniner, flavonoider, katechiner og små mengder B-vitaminer og mineraler.
Det undersøkes en helsepåstand om ingrediensen:
-
Hjelper med å holde vekten* ** (40 mg frø per dag)
*Helsepåstand venter på godkjenning i Europa.
**Tillegg til et energiinnskrenket kosthold og tilstrekkelig fysisk aktivitet.
Kolanøtt i mat, tilskudd og kosmetikk
Tidligere var kolanøtter i Coca Cola, men det er ikke lenger tilfelle. Hvor finner du denne ingrediensen i dag?
Mat
Kolanøtter blir fortsatt ofte tygget ferske som kilde til koffein. De brukes sjelden til matlaging eller i drikker.
Tilskudd
Kolanøtt forekommer ofte i kosttilskudd. Du kjøper det i form av kapsler eller et pulver. Ingrediensen kombineres ofte med koffein, guarana eller kakao på grunn av lignende stoffer. Noen ganger er det også urter med.
Kosmetikk
Selv i kosmetikk finnes av og til frøekstrakt fra denne planten. Det skal virke pleiende på huden og inngår i sjampo, balsam, geler, masker, face mists og serum (INCI).
Ansvarsfraskrivelser
Tilskudd som inneholder koffein anbefales ikke til gravide kvinner og barn.
Rådfør deg med lege hvis du vil bruke kosttilskudd mens du er gravid, ammer, bruker medisiner eller er under medisinsk oppfølging. Følg også anbefalt dosering på emballasjen. Kosttilskudd er et tillegg til et variert kosthold og en sunn livsstil. Oppbevar alltid kosttilskudd utilgjengelig for barn.
Ofte stilte spørsmål
1 - Hva er virkningen av kolanøtt?
Nøttene inneholder koffein, teobromin, polyfenoler og andre bioaktive stoffer. I tillegg er det noen vitaminer og mineraler. Kolanøtt kan muligens hjelpe med å holde vekten* **. Disse helsepåstandene er fortsatt under undersøkelse.
2 - Hvor kan du kjøpe kolanøtt-tilskudd?
Hos Slimminglabs finner du tilskudd i alle slags varianter. Mange av våre formler inneholder også Cola nitida-ekstrakt. Ta gjerne en titt på vårt sortiment og finn produktet som passer for deg!