Gemoedstoestand

Supplementen voor gemoedstoestand

Het liefst wil je elke dag lekker in je vel zitten. Als je positief bent, ziet alles om je heen er beter uit. Helaas voelt niemand zich elke dag geweldig. Er bestaan dan ook geen wondermiddeltjes die ons humeur in één keer positief kunnen maken (supplementen kunnen dat natuurlijk ook niet). Om je gemoedstoestand in balans te brengen, wordt vaak aanbevolen om gezond te leven en tijd te nemen voor ontspanning. Als extra aanvulling kun je ervoor kiezen om een supplement te gebruiken.  

Ingrediënten

In supplementen die zijn gericht op de gemoedstoestand worden verschillende ingrediënten gebruikt. Bijvoorbeeld zink, een mineraal dat bijdraagt aan de normale weerstand tegen stress. Hetzelfde geldt voor vitamine B5. Vitamines en mineralen die bijdragen aan normaal psychologisch functioneren zijn vitamine B8 (biotine), B11 (foliumzuur), magnesium, B3, B1, B12, B6 en vitamine C.