Energie

Supplementen voor energie

Iedereen voelt zich weleens minder energiek, bijvoorbeeld bij drukte,  tijdens de donkere dagen of door een gebrek aan beweging. Een gebalanceerde leefstijl met voldoende rust, voeding en activiteit speelt hierbij een belangrijke rol. Sommige mensen kiezen ervoor om hun dagelijkse routine aan te vullen met supplementen die bepaalde vitamines, mineralen of plantenextracten bevatten die het energieniveau mogelijk ondersteunen. Bij Slimminglabs vind je een breed assortiment aan supplementen met verschillende ingrediënten die passen binnen diverse voedingspatronen en leefstijlen.

Ingrediënten

Welke ingrediënten zitten er in supplementen die het energieniveau ondersteunen? Dat zijn vaak verschillende vitamines en mineralen. Bijvoorbeeld vitamine C, maar ook een aantal B-vitamines: B1, B2, B3. B5. B6, B8 (biotine) en B12. Ook mineralen spelen een rol. Denk aan calcium, ijzer, magnesium en koper. Maar ook minder bekende mineralen, zoals jodium, fosfor en mangaan. Tenslotte worden er vaak kruidensupplementen gebruikt. Denk aan ingrediënten als ashwagandha*, ginseng*, guarana* en cafeïnepoeder*. Er wordt nog onderzoek gedaan naar de werking van deze kruiden.

*Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating.