Garcinia cambogia

De garcinia cambogia is een zure vrucht die lijkt op een kleine pompoen. Hij groeit aan een boom. De schil is een populair ingrediënt in supplementen, vanwege de stof HCA. Ook wordt hij al eeuwenlang in de traditionele Indiase geneeswijze ayurveda gebruikt. Hieronder lees je meer over de werking van garcinia cambogia en het gebruik van supplementen met de stof.

Wat doet garcinia cambogia?

Er zijn verschillende gezondheidsclaims verbonden aan supplementen met garcinia cambogia:

• Helpt op om gewicht te blijven (750 mg HCA per dag)* **

• Ondersteunt de vetstofwisseling (500 mg HCA per dag) * **

*Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating. 

**Ter aanvulling op een energiebeperkt dieet met voldoende beweging.

Garcinia cambogia in voeding en supplementen

De garcinia heeft een zure smaak en wordt dus niet vaak los gegeten. Wel wordt hij gebruikt om andere gerechten langer houdbaar te maken. Daarnaast wordt het zure sap als smaakmaker gebruikt in sommige curry’s. De stof HCA, die in de schil voorkomt, is de werkzame stof die vaak in supplementen wordt gebruikt. De meeste supplementen van Slimminglabs bevatten garcinia cambogia met 60% HCA.

Disclaimer

Raadpleeg een arts als je supplementen wilt gaan gebruiken terwijl je zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of onder medisch toezicht staat. Houd je ook aan de aanbevolen dosering op de verpakking. Supplementen zijn een aanvulling op een gevarieerd voedingspatroon en een gezonde leefstijl. Bewaar supplementen altijd buiten het bereik van kinderen.

Veelgestelde vragen

1 - Wat is garcinia cambogia?

Wat is garcinia cambogia precies? Deze tropische vrucht uit Zuidoost-Azië lijkt wel een beetje op een kleine pompoen. De schil bevat HCA, de stof die het meest gewild is in supplementen. Garcinia wordt al eeuwenlang gebruikt in de kruidengeneeskunde. Het is tegenwoordig een populair ingrediënt in supplementen die de vetstofwisseling zouden ondersteunen.* ** Naar de exacte werking van garcinia cambogia wordt nog onderzoek gedaan.  

2- Wat is het beste garcinia cambogia-extract?

Garcinia wordt in allerlei vormen toegevoegd aan supplementen. Maar welke garcinia cambogia is goed? Als je twijfelt over een supplement, kijk dan of je de concentratie HCA’s kunt vinden in de ingrediëntentabel. Dat is de stof die zou zorgen voor de werking van het ingrediënt. De supplementen van Slimminglabs bevatten vaak garcinia cambogia met 60% HCA. Zo ben je verzekerd van een verantwoorde, geconcentreerde hoeveelheid van de ze stof.