Bittere sinaasappel

De bittere sinaasappel (ook wel zure sinaasappel) is een vrucht die al duizenden jaren in China groeit. Hij is veel minder zoet dan een “normale “ sinaasappel en wordt daardoor niet vaak gegeten. Wel zou deze vrucht een aantal positieve effecten hebben op de gezondheid. Daarom wordt de bittere sinaasappel vaak in supplementen en bij aromatherapie gebruikt. Hieronder lees je meer over de werking van de vrucht en het gebruik van supplementen met bittere sinaasappel.
Wat doet bittere sinaasappel?
Er worden verschillende gezondheidseffecten geassocieerd met bittere sinaasappel:
-
Ondersteunt de vetstofwisseling (15 mg synephrine)* **
-
Verzachtende invloed op de luchtwegen (2 g gedroogde plant)*
-
Natuurlijke rustgever (250 mg blad)*
-
Stimuleert de eetlust (2-3 g vloeibaar extract)*
*Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating.
**Als aanvulling op een energiebeperkt dieet met voldoende beweging.
Bittere sinaasappel in voeding en supplementen
De bittere sinaasappel wordt vanwege zijn sterke smaak niet zo vaak los gegeten. Wel wordt hij gebruikt in bijvoorbeeld likeuren, marmelades en snoepgoed. Er bestaan verschillende supplementen met bittere sinaasappel. Daarnaast wordt er wel essentiële olie van gemaakt.
Disclaimer
Niet gebruiken bij zwangerschap. Raadpleeg een arts als je supplementen wilt gaan gebruiken terwijl je borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of onder medisch toezicht staat. Houd je ook aan de aanbevolen dosering op de verpakking. Supplementen zijn een aanvulling op een gevarieerd voedingspatroon en een gezonde leefstijl. Bewaar supplementen altijd buiten het bereik van kinderen.
Veelgestelde vragen
1 - Wat is een bittere sinaasappel?
Een bittere sinaasappel (Citrus aurantium) is een citrusvrucht die minder zoet is dan de gewone sinaasappel. Hij wordt vaak gebruikt in supplementen, aromatherapie (essentiële oliën) en in de keuken. Wat dacht je bijvoorbeeld van een bittere sinaasappelmarmelade, een bittere sinaasappeldrank (likeur) of een bittere sinaasappeljam?
2- Waarom bittere sinaasappel kopen?
Bij Slimminglabs kun je verschillende supplementen met bittere sinaasappel kopen. Maar waarom zou je dat doen? Bittere sinaasappel is een populair ingrediënt dat verschillende voordelen zou kunnen bieden. Daarnaast kun je de vrucht niet rauw eten. Om de werkzame stoffen binnen te krijgen, is het dus handig om een supplement met bittere sinaasappel te kopen.