Astragalus

De astragalus (ook wel de vlezige hokjespeul genoemd) is een plant die veel wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde. Deze plant zou verschillende gezondheidseffecten hebben, bijvoorbeeld ter ondersteuning van het afweersysteem en het hart.* Hieronder lees je meer over de werking van astragalus en het gebruik van supplementen met astragalus erin.

Wat doet astragalus?

Er worden verschillende gezondheidsvoordelen geassocieerd met astragalus:

• Draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem (0,6 g kruid / 1-30 g gedroogde wortel per dag/ 6x 250-500 mg capsules wortelpoeder)*

• Antioxidant (1-30 g gedroogde wortel per dag/ 6x 250-500 mg capsules wortelpoeder)*

• Ter ondersteuning van de bloedvaten (9 g wortel)*

• Helpt om geestelijk en lichamelijk in balans te blijven in periodes van stress (1-30 g gedroogde wortel per dag/ 6x 250-500 mg capsules wortelpoeder)*

• Ter ondersteuning van het hart (1-30 g gedroogde wortel per dag/ 6x 250-500 mg capsules wortelpoeder)*

• Draagt bij aan het behoud van een normale bloedsuikerspiegel (1-30 g gedroogde wortel per dag/ 6x 250-500 mg capsules wortelpoeder)*

• Voor het behoud van soepele gewrichten (1-30 g gedroogde wortel per dag/ 6x 250-500 mg capsules wortelpoeder)*

• Bij overgangsverschijnselen en ongemakken rondom de menstruatie (1-30 g gedroogde wortel per dag/ 6x 250-500 mg capsules wortelpoeder)*

• Ondersteunt een normale bloeddruk (1-30 g gedroogde wortel per dag/ 6x 250-500 mg capsules wortelpoeder)*

• Voor het behoud van een normale structuur en functie van de huid (1-30 g gedroogde wortel per dag/ 6x 250-500 mg capsules wortelpoeder)*

• Ondersteunt de nierfunctie (1-30 g gedroogde wortel per dag/ 6x 250-500 mg capsules wortelpoeder)*

*Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating.

Astragalus in voeding en supplementen 

Astragalus is een plant die in Nederland niet erg bekend is. Hij wordt ook zelden in recepten gebruikt. Om de veronderstelde gezondheidsvoordelen van astragalus te ervaren, kun je ervoor kiezen een supplement te gebruiken (IVG). Vaak zitten daar andere ingrediënten bij in, bijvoorbeeld zink of vitamine C.  

Disclaimer

Raadpleeg een arts als je supplementen wilt gaan gebruiken terwijl je zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of onder medisch toezicht staat. Houd je ook aan de aanbevolen dosering op de verpakking. Supplementen zijn een aanvulling op een gevarieerd voedingspatroon en een gezonde leefstijl. Bewaar supplementen altijd buiten het bereik van kinderen.

Veelgestelde vragen

1 - Wat is astragalus?

Astragalus, wat is dat nou precies? Deze plant komt van nature voor in Azië en wordt al jaren gebruikt in de traditionele geneeskunde en in supplementen. Vooral de wortel van de plant is populair. Hij wordt vaak gedroogd en in dunne reepjes gesneden, die een beetje op houtsnippers lijken. Supplementen met astragalus kunnen poeders, capsules of vloeibare extracten zijn. 

2 - Wat is de werking van astragalus?

Zoals je hebt gelezen wordt astragalus voor allerlei verschillende doeleinden gebruikt. Er zijn dan ook meerdere gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating voor deze plant. Astragalus wordt onder andere geassocieerd met het ondersteunen van het immuunsysteem* en een werking als antioxidant*. De bedoelde werking van astragalus in jouw supplement hangt af van de vorm, samenstelling en dosering.