Dagelijks wordt je lichaam blootgesteld aan verschillende stoffen. We krijgen meer schadelijke stoffen binnen dan we denken. Denk aan stoffen zoals alcohol, pesticiden, micro plastic, verbrandingsgassen, PFAS, dioxines of bestrijdingsmiddelen. Doordat we steeds meer bewust worden van de nadelige effecten die deze stoffen op je gezondheid hebben, wordt er steeds meer gekeken naar een oplossing om ons lichaam te ontgiften. Dioxines zijn bijvoorbeeld schadelijke stoffen die via het milieu in ons voedsel terecht komen. Het lichaam heeft moeite met het kwijtraken van deze dioxines. Het ontgiften is een van de manieren om je lichaam te helpen met het kwijtraken van deze stoffen. Welke manieren er zijn om je lichaam te ontgiften en hoe je dit het beste doet, hebben wij voor je uitgezocht. Je leest het in deze blog.
Er zijn veel verschillende methodes wanneer het aankomt op het verliezen van gewicht. Het gebruik van afslankpleisters is een van deze methodes. Maar wat zijn dit voor pleisters? Wat doen ze precies? Hoe gebruik je ze het beste? En wat zijn de beste afslankpleisters? Wij gingen voor je op onderzoek uit en je leest het in deze blog.
Steeds meer zien we sapkuren voorbij komen wanneer we ons gaan verdiepen in manieren van ontgiften en afslanken. Het volgen van een sappenkuur zou je moeten helpen om gewicht te verliezen, je organen te ontgiften en het zou je meer energie op een dag moeten geven. Maar wat is een sapjeskuur precies? Wat zijn de voor- en nadelen? En hoe start je zo’n sappenkuur?
Van oudsher gebruiken verschillende stammen al kruiden in warm water om het lichaam te ontgiften. Zo wordt gember, een ingrediënt dat je vaak vindt in detox thee, al meer dan 5000 jaar gebruikt om zijn gezonde en geneeskrachtige eigenschappen. Detox thee is een samenvoeging van allerlei gezonde ingrediënten om het lichaam te ontgiften. Wij hebben voor je uitgezocht wat je kunt verwachten van detox thee. Je leest het in deze blog.
Gezonde darmen & darmen detox: alles wat je wil weten
De darmen zijn de motor van jouw lichaam. De darmen spelen een grote rol wanneer het gaat om je algehele gezondheid. Alles wat je eet komt in de darmen terecht. Hierop volgt het verteringsproces, de darmen gaan dan aan de slag met het voedsel dat jij zojuist gegeten hebt. Ze voorzien jouw hele lichaam van energie en voedingsstoffen. Die ben jij nodig om te kunnen functioneren. Het is daarom erg belangrijk om jouw darmen zo gezond mogelijk te houden. In deze blog lees je verschillende manieren waarop jij jouw darmen effectief gezond kunt houden door middel van een darmen detox.
