Muskeln und Gelenke
Wir denken oft nicht darüber nach, aber die Funktionsweise unserer Muskeln und Gelenke ist sehr wichtig. Unsere Muskeln und Gelenke spielen eine große Rolle für die Qualität unseres täglichen Lebens. Du brauchst sie für fast alles, was du tust! Es gibt auch Nahrungsergänzungsmittel, die darauf abzielen, deine Muskeln und Gelenke zu unterstützen. Aber welche Inhaltsstoffe sind darin enthalten?
Welche Nahrungsergänzungsmittel für Muskeln?
Es gibt verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, die darauf abzielen, die Muskeln zu unterstützen. Zum einen gibt es Vitamine und Mineralstoffe, die die normale Funktion der Muskeln unterstützen: Calcium, Kalium, Vitamin D und Magnesium. Du kannst dich entscheiden, besonders auf die Aufnahme dieser Stoffe durch die Nahrung zu achten oder ein Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Zum anderen gibt es andere Arten von Nahrungsergänzungsmitteln, bei denen man denkt, dass sie die Muskeln unterstützen können. Hierzu wird noch oft geforscht.
Welche Nahrungsergänzungsmittel für Gelenke?
Es gibt keine spezifischen gesundheitsbezogenen Angaben für Vitamine oder Mineralstoffe, die mit Gelenken zu tun haben. Nahrungsergänzungsmittel für Gelenke enthalten oft Kräuter wie Astragalus*, Brennnessel*, Kurkuma* oder große Klette*. Es wird weiterhin Forschung zur Wirkung dieser Kräuter betrieben.
*Gesundheitsbezogene Angaben in Erwartung der europäischen Zulassung.
