Traubensilberkerze

Traubensilberkerze (Actaea/Cimicifuga racemosa) ist eine Pflanze aus dem Osten Nordamerikas (IVG). Sie wächst vor allem auf Lichtungen im Wald. Die ursprünglichen Bewohner Amerikas verwendeten die Pflanze in traditionellen Heilweisen. 

Heute ist die Traubensilberkerze häufig in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten, besonders in Produkten, die sich an Frauen in der Lebensmitte richten. Was ist Traubensilberkerze, wie wirkt sie und wie verwendet man Nahrungsergänzungsmittel mit Traubensilberkerze? Das lesen Sie hier. 

Wirkung der Traubensilberkerze

In der Traubensilberkerze sind verschiedene Wirkstoffe enthalten, wie triterpenische Glykoside, Isoflavone und Phenolsäuren. Es wird an einer gesundheitsbezogenen Angabe zur Traubensilberkerze geforscht:

• Unterstützt bei Wechseljahresbeschwerden*

*Gesundheitsbezogene Angabe in Erwartung der Zulassung durch die EU.

Traubensilberkerze in Supplementen und Kosmetika

Die Traubensilberkerze ist vor allem als Inhaltsstoff von Wechseljahressupplementen* bekannt. Das ist auch die häufigste Verwendung. Traubensilberkerze wird nicht gegessen. Sie kommt jedoch in Kosmetika vor. 

Traubensilberkerze in Supplementen 

Supplemente mit Traubensilberkerze enthalten meist die Wurzel(rhizom) der Pflanze. Sie sind als Lutschtablette, Tablette, Kapsel, Tropfen oder Pulver erhältlich. Häufig sind auch andere Kräuter enthalten, die traditionell von Frauen verwendet werden. Denken Sie zum Beispiel an Salbei oder Roter Klee. Supplemente mit Traubensilberkerze können bei Wechseljahresbeschwerden* unterstützen. Zu dieser Wirkung wird noch geforscht.

Traubensilberkerze in Kosmetika

Traubensilberkerzenextrakt ist auch gelegentlich in Hautpflegeprodukten enthalten. Zum Beispiel in einem creme, Serum oder einer Lotion für Gesicht oder Körper. Auf dem Etikett steht dann Cimicifuga Racemosa Root Extract. Meistens sind Produkte mit Traubensilberkerze für eine reife und/oder empfindliche Haut gedacht. Traubensilberkerze soll nämlich eine beruhigende und schützende Wirkung auf die Haut haben (INCI).

Haftungsausschlüsse

Konsultieren Sie Ihren Arzt bei (einer Vorgeschichte von) Lebererkrankungen. Beenden Sie die Anwendung bei Anzeichen einer Leberschädigung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eine Behandlung wegen hormonsensitiver Krebserkrankungen durchführen oder durchgeführt haben. Nicht verwenden während Schwangerschaft oder Stillzeit.

Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen möchten, während Sie Medikamente einnehmen oder medizinisch überwacht werden. Halten Sie sich außerdem an die empfohlene Dosierung auf der Verpackung. Nahrungsergänzungsmittel sind eine Ergänzung zu einer abwechslungsreichen Ernährung und einem gesunden Lebensstil. Bewahren Sie Supplemente stets außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

Häufig gestellte Fragen

1 - Was ist Traubensilberkerze?

Die Traubensilberkerze ist eine Pflanze aus Nordamerika. Sie wurde in der traditionellen Medizin der Native Americans verwendet. Heute ist Traubensilberkerze häufig in Supplementen enthalten. Sie könnte bei Wechseljahresbeschwerden* unterstützend wirken. Zu den gesundheitlichen Effekten der Traubensilberkerze wird noch geforscht.

2 - Traubensilberkerze, wo kann man das kaufen?

Supplemente mit Traubensilberkerze erhalten Sie im Naturheilmittelgeschäft, im Bioladen oder im Online-Shop für Nahrungsergänzungsmittel. Bei Slimminglabs finden Sie demnächst 2 neue Formeln mit Traubensilberkerze: MenoBalance und MenoSlim.